-
Hoe zit het met de heupcirkelweerstandsband?
Weerstandsbanden zijn helemaal in, en daar zijn goede redenen voor. Ze zijn geweldig voor krachttraining, conditietraining en het vergroten van de flexibiliteit. Dit is het uiteindelijke verbruik van de hoogste weerstandsband voor elk fitnessniveau en budget. Weerstandsbanden zijn e...Lees verder -
Hoe gebruik je een latex tubeband tijdens het sporten?
Er zijn veel manieren om te trainen. Hardlopen en gym zijn goede opties. Vandaag gaan we het hebben over het gebruik van een latex tubeband om te trainen. De specifieke stappen zijn als volgt: 1. Buig beide handen met een hoge latex tubeband. Deze beweging stelt je in staat om te buigen terwijl...Lees verder -
Danyang NQ Sports en Fitness Co., Ltd.
Danyang NQ Sports and Fitness Co., Ltd. is gevestigd in Fangxian Industrial Park, Danyang City, Jiangsu, China. We hebben 10 jaar ervaring en exporteren voornamelijk naar de VS, Canada, Australië, het VK, Duitsland, enz., en naar meer dan 100 landen. We richten ons op de productie van professionele latexproducten en fitnessproducten. Onze belangrijkste...Lees verder -
Hoe kan het dat slechts een kleine weerstandsband uw spieren als geen ander in spanning kan brengen?
Echt, training met weerstandsbanden is een "haalbaar alternatief" gebleken voor gewichtheffen als het gaat om het activeren van je spieren, volgens recent onderzoek gepubliceerd in het Journal of Human Kinetics. De auteurs van de studie vergeleken spieractivatie tijdens oefeningen voor het bovenlichaam...Lees verder -
Hoe je van weerstandsbanden een effectief trainingshulpmiddel maakt
Vergeleken met traditionele krachttrainingsapparatuur belasten weerstandsbanden het lichaam niet op dezelfde manier. Weerstandsbanden produceren weinig weerstand totdat ze worden uitgerekt. Hoe meer er wordt uitgerekt, hoe groter de weerstand. De meeste oefeningen vereisen al vroeg weerstand, dus om...Lees verder
