Groothandel hoge kwaliteit enkelpols hardlopen sporttraining polsbandje gewicht armband zandzak

Kan spieren van de bovenste ledematen en taille, buikspieren oefenen.Zoals het doen van sit-ups in de achterkant van de nek, handen vasthouden van een halter, kan de efficiëntie van buikspieroefeningen verhogen;het vasthouden van een halter om laterale flexie- of rotatieoefeningen uit te voeren, kan de interne en externe schuine buikspieren oefenen;Houd de halter met de rechte arm naar voren, de laterale platte lift kan de schouderspieren van de buik en borst oefenen.