In tegenstelling tot traditionele krachttrainingsapparatuur,weerstandsbandenBelast het lichaam niet op dezelfde manier. Voor het stretchen,weerstandsbandencreëren zeer weinig weerstand. Bovendien verandert de weerstand over het gehele bewegingsbereik: hoe groter de rek in de band, hoe hoger de weerstand.
Weerstandsbandenmomenteel op de markt zijn onderverdeeld in fysiotherapieweerstandsbandenlusweerstandsbanden, en buisweerstandsbandenLaten we er samen meer over leren!
Fysiotherapieweerstandsband
Dit is een van de meest gebruikteweerstandsbandenHij is ongeveer 120 cm lang en 15 cm breed. Ze hebben meestal geen handgrepen en zijn aan beide uiteinden open, zonder een gesloten lus te vormen. Hij wordt voornamelijk gebruikt voor revalidatie- en vormoefeningen. Het is een van de populairste compressiebanden op de markt.
Toepassingsgebieden: revalidatie, contouring, training van de bovenste ledematen en functionele training.
Voordelen: gemakkelijk mee te nemen en veelzijdig.
Nadelen: relatief kleine maximale weerstand.
Ringweerstandsband
Het is ook een zeer populaireweerstandsbandHet wordt vaker gebruikt voor het trainen van heupen en benen (onderste ledematen). De maten variëren, van 10 tot 60 cm.
Toepassingsgebieden: revalidatie, training van de onderste ledematen, hulpmiddelen voor krachttraining en functionele training.
Voordelen: gesloten lus, gemakkelijk om het lichaam te wikkelen, vaste objecten. Meer geschikt voor statische bewegingen of bewegingen met een kleine amplitude.
Nadelen: door de kortere, relatief grote weerstand, smallere toepassing.
Bevestigingstype (buisvormig)weerstandsband
Beide uiteinden van de gesp kunnen worden gecombineerd met diverse vormen van de handgreep. Deze eigenschap heeft de kliksluiting tot de keuze gemaakt van veel professionals en liefhebbers. Ongeveer 120 cm lang en in verschillende diameters.
Toepassingsgebieden: revalidatie, beeldhouwen, krachtoefeningen, functionele training.
Voordelen: meer variatie in trainingsmogelijkheden en gelijkmatigere weerstandsveranderingen.
Nadelen: accessoires zijn vaak omvangrijker, niet handig om mee te nemen, minder kosteneffectief en goedkope producten kunnen kromtrekken en breken gemakkelijk.
Voor de meeste mensen zijn weerstandsbanden en ringen voor fysiotherapie de beste keuze.weerstandsbandenzijn voldoende.
Voordelen vanDANYANG NQFITNESS weerstandsband
1. Onze weerstandsband is gemaakt van natuurlijk latex. Hij is zeer slijtvast en bestand tegen grote spanning.
2. Onze weerstandsband is geschikt voor iedereen die pijnlijke spieren wil rekken na en voor een training. Je kunt hem ook gebruiken om je lichaam te rekken vóór de training.
3. Onze weerstandsbanden kunnen worden gebruikt voor verschillende sporten, zoals krachttraining, assisted pull-ups, basketbalspanningstraining, warming-ups, etc.
4. Onze weerstandsbanden hebben verschillende niveaus. Elke kleur heeft een andere weerstand en breedte voor verschillende doeleinden. Rode band (6,8 - 16,9 kg); Zwarte band (11,3 - 29,9 kg); Paarse band (16,8 - 38,9 kg); Groene band (23,7 - 56,7 kg).
Plaatsingstijd: 14-12-2022