In tegenstelling tot traditionele krachttrainingsapparatuur,weerstand bandenbelast het lichaam niet op dezelfde manier.Voordat u zich uitrekt,weerstand bandencreëren zeer weinig weerstand.Bovendien verandert de weerstand over het hele bewegingsbereik: hoe groter de rek binnen de band, hoe hoger de weerstand.
Weerstandsbandendie momenteel op de markt zijn, zijn onderverdeeld in fysiotherapieweerstand banden, lusweerstand bandenen buisweerstand banden.Laten we er samen meer over leren!
Fysiotherapieweerstandsband
Dit is een van de meest gebruikteweerstand banden.Hij is ongeveer 120 cm lang en 15 cm breed.Ze hebben meestal geen handvatten en zijn aan beide uiteinden open en vormen geen gesloten lus.Het wordt voornamelijk gebruikt voor revalidatie- en vormoefeningen.Het is een van de meest populaire compressieriemen die verkrijgbaar zijn.
Toepassingsgebieden: revalidatie, contouring, functietraining van de bovenste ledematen en functionele training.
Voordelen: gemakkelijk mee te nemen en veelzijdig.
Nadelen: relatief kleine maximale weerstand.
Ringweerstandsband
Het is ook erg populairweerstandsband.Het wordt vaker gebruikt voor training van heupen en benen (onderste ledematen).De maat varieert, 10-60 cm is beschikbaar.
Toepassingsgebieden: revalidatie, training van de onderste ledematen, krachttrainingshulpmiddelen en functionele training.
Voordelen: gesloten lus, gemakkelijk om het lichaam te wikkelen, vaste voorwerpen.Meer geschikt voor statische of kleine amplitudebewegingen.
Nadelen: vanwege de kortere, relatief grote weerstand, smallere toepassing.
Bevestigingstype (buisvormig)weerstandsband
Beide uiteinden van de live gesp kunnen worden gecombineerd met verschillende vormen van het handvat.Deze functie heeft ervoor gezorgd dat klikbandjes de keuze zijn van veel professionals en liefhebbers.Ongeveer 120 cm lang en verschillende diameters.
Toepassingsgebieden: revalidatie, beeldhouwen, krachtoefeningen, functionele training.
Voordelen: een verscheidenheid aan trainingsmogelijkheden en meer uniforme weerstandsveranderingen.
Nadelen: accessoires zijn meestal groter, niet gemakkelijk mee te nemen, minder kosteneffectief en goedkope producten knikken en gemakkelijk kapot te maken.
Voor de meeste mensen zijn fysiotherapie-weerstandsbanden en -ringen geschiktweerstand bandenzijn voldoende.
Voordelen vanDANYANG NQFITNESS weerstandsband
1. Onze weerstandsband is gemaakt van natuurlijk latexmateriaal.Het is zeer slijtvast en kan grote spanningen weerstaan.
2. Onze weerstandsband is geschikt voor iedereen die na en vóór een training pijnlijke spieren moet strekken.Je kunt het ook gebruiken om je lichaam te strekken voordat je gaat trainen.
3. Onze weerstandsbanden kunnen worden gebruikt voor een verscheidenheid aan sporten, zoals krachttraining, ondersteunde pull-ups, basketbalspanningstraining, warming-ups, enz.
4. Onze weerstandsbanden hebben verschillende niveaus.Elke kleur heeft een andere weerstand en breedte voor verschillende doeleinden.Rode band (15 - 35 lbs);Zwarte band (25 - 65 lbs);Paarse band (35 - 85 lbs);Groene band (50 - 125 lbs).
Posttijd: 14 december 2022